Полный обзор книги
Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей
Краткое содержание
Эта книга — манифест осознанной жизни. Авторы предлагают 10 стратегий, которые помогают перестать распыляться на сотню дел и сосредоточиться на том, что действительно важно. В основе каждой стратегии — одно простое убеждение: человек сам создаёт свою реальность через свои привычки, фокус и действия.
Кэнфилд, Хансен и Хьюитт — авторы бестселлеров, стоящие у истоков движения «Куриный бульон для души». В книге они объединили опыт работы с тысячами людей, чтобы показать: ключ к переменам — не в секретных знаниях, а в повседневных действиях, которые вы совершаете каждый день.
Главный тезис книги: перестаньте фокусироваться на том, чего у вас нет, и начните видеть, что у вас уже есть . Ваше внимание направляет вашу жизнь. Куда вы смотрите — туда вы и двигаетесь.
